114-2 《情緒排毒～遠離自律神經失調》
您是否常在教學、研究、行政與輔導學生的多重夾擊下，感到焦慮、失眠、甚至莫名緊繃？

這時候，不妨讓自己先停一停，緩緩身心，維持我們自己的自律神經穩定，當情緒有空間時，我們散發出的情緒臨在感，本身就是對學生最好的支持。
邀請您來認識如何情緒排毒，找回自律神經的平衡，溫柔地接住自己！
★時間：115年6月25日週四10時至12時
★地點：行政大樓605會議室
★專屬對象：本校教職員，前30位報名者將敬備餐盒。採報名順序電子郵件通知錄取及瞭解您用餐習慣。
★報名連結：https://forms.gle/EJRFmcbisKVD5Lnn6