一、活動目標：

（一）藉由正念園藝治療理論及內涵、親近自然植物為基礎，學習正念園藝活動對身心健康帶來的福祉效益。

（二）透過手作園藝方式，實際體驗與植物接觸，感受生命帶來力量，使用五感方式接觸當下與自然和植物連結，進一步提升對生命覺察及自我照顧。

（三）藉由手作體驗活動，分享當下經驗歷程，學習在經驗中體會正念園療過程，進而內化到生活中如何紓緩壓力及照顧自身心理健康。

一、日期：114年11月15日（六）

二、時間：09:30-12:30

三、地點：Y603教室

四、講師：郭庭宇 諮商心理師

五、參加對象與名額限制：全校教職員生，共計10名

六、本活動備有餐點，活動結束可將手作作品帶回家

***報名連結:https://forms.gle/KJ3ryeDtqgoAHgQx5

*全程參與講座予以公費生、師資生、教程生座談認證

主辦單位：國立臺北教育大學學生事務處心理輔導組 活動詳情歡迎來電詢問(02)2732-1104分機85116 李心理師 - 歡迎追蹤我們得到最新資訊！

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