📢🚫🥤 終極 7 日無糖行動 🥤🚫
想知道自己能撐多久不被「糖」誘惑嗎？
給自己一個小挑戰 👉 7 天無糖體驗！
不求完美戒糖，而是陪你一起發現：
🍬 哪些地方最容易藏糖？
🍬 自己真的能撐過第幾天？
🍬 喝白開水＋分享小故事也能很有成就感！

⚡ 活動特色
✔️ 不用壓力山大，目標是「嘗試 & 覺察」
✔️ 堅持挑戰，健康 + 抽獎一次 GET！

活動對象：本校在籍學生，以每週食用甜食超過(含)3次，並願意嘗試減糖生活的學生

📅 活動期間
報名期間：9/15 ～ 9/28（限額 150 人）
挑戰期間：9/22 ～ 10/6

📌 任務挑戰（簡單輕鬆！）
✅ 每天用 APP 紀錄喝水量（連續 7 日達標）
✅ 分享一次「我如何拒絕糖誘惑」的小故事
✅ IG 限動或Fb打卡無糖飲照片 + Tag 主辦單位
✅ 完成後測問卷

🎁 挑戰完成 → 抽大獎

• Oral-B 電動牙刷 ✨ 9 名
• 冰霸杯 ❄️ 5 名
• 潔牙旅行組 🪥 4 名
• 潔牙小禮包 💧 4 名

📝 報名三步驟

Step1 ➡️ 填線上報名+前測問卷 👉 https://forms.gle/CWS3T97kFH8BdCSG6
Step2 ➡️ 加入 LINE 官方帳號：@303jhcaj 👉 https://lin.ee/DlVK6kr
Step3 ➡️ 下載喝水「喝水提醒」 APP  👉【Google play】https://reurl.cc/RkQ7Ln
                                                                👉【Apple store】https://reurl.cc/A3zWMZ

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徐彩莉  營養師
信箱：stl@tea.ntue.edu.tw
電話：6639-6688#82047
地址：台北市大安區和平東路2段134號
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