受文者：全體教職員工

主旨：本校訂於 114年6月26日（四）下午2時舉辦「不想談也沒關係〜以非語言方式為心靈打開療癒之窗」專題演講，歡迎同仁踴躍報名參加，請查照。

說明：

• 在快速變化的現代社會中，心理健康已成為我們不可忽視的議題。它影響著我們的日常生活、人際關係以及工作效率。但很多時候當我們出現工作壓力、人際關係挫折、重要親人伴侶離開等狀況，心中充滿焦慮、憂鬱、悲痛、憤怒、恐慌、無力等複雜感受，雖然周遭的親友們都鼓勵我們心裡有事要說出來，但自己就是說不出來，或不想開口談論，甚至害怕表達時受到二次傷害。遇到這種時候，語言以外的自我療癒方法就能協助與陪伴我們脫離困境。

• 歡迎同仁踴躍報名參加（報名網址 https://forms.gle/BBjXnrJzA3xJZhiYA）。專題演講活動資訊如下：

• 時間：114年6月26日（星期四）下午2時至4時。

• 地點：國立臺北教育大學視聽教育館F406階梯教室。

• 講座：閱讀人社群主編鄭俊德先生。

• 學習時數：全程參加者將核發公務人員終身學習時數2小時。

• 活動現場同時安排114年度公務人員「每月一書」及「延伸閱讀」24本專書書展（114年6月26日下午2時至5時）。

• 活動聯絡人：人事室郭家宏先生（校內分機82291）。