一、活動目標

1.結合正念體驗與手做多肉盆栽，在繁忙的學業與生活中找到內心的平靜與平衡。

2.活動中可以透過五感體驗，感受手作過程中提升生活品質。

3.從園藝療癒媒材中找到生活樂趣，進而在媒材創作中紓解情緒，提升心理健康滿意度。

二、活動資訊

主題式工作坊:正念園藝療癒手作工作坊

講師:郭庭宇 諮商心理師

時間:5/24(六)9:30~12:30

地點:Y603教室

*活動結束後可以將作品帶回家喔!

*全程參與講座予以公費生、師資生、教程生座談認證

*報名連結:https://forms.gle/D1QfMbt3rmzX4Wed7

主辦單位：國立臺北教育大學學生事務處心理輔導組 活動詳情歡迎來電詢問(02)2732-1104分機85116 - 歡迎追蹤我們得到最新資訊！

IG: ntuepcc (https://www.instagram.com/ntuepcc/) FB: 溫馨歇腳處 (國立台北教育大學-心理輔導組-溫馨歇腳處)