【團體介紹】

在人際關係中，我們經常都被「阿焦」、「慮慮」佔據著大腦控制台，課堂、班級、社團或寢室裡，有時候不太清楚怎麼跟人互動、擔心自己的表現與他人眼光，以至於身心緊繃？ 又或者已習慣為別人忙碌付出、在意外界看法和期待，好不容易鼓起勇氣為自己行動，卻也產生罪惡感，害怕、糾結著這樣會不會太自私？如果展現真實自我，會不會讓關係破裂、在乎的對象離自己而去？ 誠摯邀請你一起參加心理成長團體，和其他有相似經驗的同學們，在團體互動中體驗、嘗試不同的人際溝通方式，聊聊彼此在人際關係中的感受，共同培養更多元的情緒調適與人際相處策略！

【團體資訊】

1. 對象：以國立臺北教育大學之在校生為優先

2. 日期：每週四晚間18:30～20:30 113年11月07日、11月14日、11月21日、11月28日、12月05日、12月12日，共六次。

3. 地點：國立臺北教育大學 至善樓 G202團體諮商室

4. 人數：6至8人

5. 報名方式：右方網址https://forms.gle/puoztXEE4xrznD2t6 或掃右方QR-CODE，會再通知報名者進行每人約10-15分鐘的個別談話，以核對報名者對團體的期待、評估其狀態是否適合參與本團體。確認適合參與團體之學員，後續將寄發正式通知。

【團體帶領者】 翁立安 諮商心理師、吳芷寧實習心理師