大家在校園生活中總是忙碌、充滿了各種挑戰。在飲食方面也不例外
你是不是經常吃著地雷食物呢？比如鐵板麵配奶茶、炸排骨飯、燴飯、炒麵等？
當你吃這些食物也許會感到短暫的心情愉快、滿足感、療癒感！
但它隱藏的危機是讓你不知不覺的體重增加、昏昏欲睡、提不起勁、膚質變差..
 

衛保組正舉辦健康餐集點活動，這些餐食是由學校營養師精心設計，
提供「低醣、高纖、足量蛋白質」減脂增肌餐食。
讓你吃了沒負擔，神清氣爽，還有飽足感，不知不覺中體脂肪下降、腰圍變細、皮膚和精神都能變好！
這將是一個改變飲食習慣的絕佳機會，一起迎接更健康、更有活力的生活！

📍本次健康餐 特色

✅ 精選低卡餐食🥗
提供學生們們各餐食熱量分析

✅ 餐食飲食份量分析🥣
經衛保組營養師分析，六大類食物份數，提供學生們們挑選最適合的營養餐食

✅ 增肌減脂族飲食方案建議💪
給予增肌減脂族們飲食順序建議，精準吃體態目標

✅ 提供營養均衡餐食🥦
健康餐三大設計～大量蔬菜+足量蛋白質+減量澱粉食物‼️小小餐點吃出健康身～😎😎

🥗健康餐食介紹：https://reurl.cc/r98o8E 
 

吃個健康餐～送商品卡，還能抽小米手環！

📅 活動期間：113年4月8日(一)~5月17日(五)

🎁 集點方式：

▪️購買指定「健康餐食」，每份餐食1點。
▪️早餐特別加碼！👉🏻上午9：00前購買指定健康早餐，每份餐食直接獲得2點～～‼️

🏆 獎勵：

▪️集滿5點，完成線上登錄及投票

👉🏻即可兌換「50元商品卡」

👉🏻參加摸彩活動，抽小米運動手環⌚️

📍50元商品卡每人限領2份，共計有200份獎品。(截至4/18尚餘150份商品卡)

📍小米運動手環：共計10份

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💻 集滿點數線上登錄連結：

教職員：https://forms.gle/UakmcJXwkKeNwJmcA

學生：https://forms.gle/XP7kyLRjMWtpqYb7A

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徐彩莉  營養師
信箱：stl@tea.ntue.edu.tw
電話：6639-6688#82047
地址：台北市大安區和平東路2段134號
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