常常走心怎麼辦？一直emo心好煩？

每個人都會有挫折、焦慮或生氣的時候，從小到大卻從來沒有人教過我們怎麼調適情緒。

你可能曾經嘗試變得樂觀，卻常會覺得愈來愈累…為什麼正向思考沒有用？我是不是玻璃心？

其實，情緒是一種生物本能，有許多令你意想不到的好處，唯有重新解析背後的功能與意涵，才能夠有效掌握情緒管理的秘訣。

讓我們一起走進心理學，踏上一段療癒之旅！

✫帶領者：周子勛 諮商心理師

✫日期：112年11月8日(三)

✫時間：晚上18:30-20:30

✫地點：篤行樓Y301室

✫對象：全校教職員生，至多50名

✫報名方式：點選連結 https://forms.gle/tx9P32m3uvyFAunR7 報名。

主辦單位：國立臺北教育大學學生事務處心理輔導組

活動詳情歡迎來電詢問(02)2732-1104分機85116 

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