伸展操運動影片~濾鏡拍照Part 2！

玩濾鏡送”80元餐劵”，破除久坐魔咒✨

你知道一天坐著超過6小時，就是「久坐」嗎？

長期久坐帶來的疾病：駝背、心臟病、肩頸肌肉僵硬、尾骨受傷、肌肉流失…等

為此，衛生保健組與學生合作，推出第二部伸展操影片，邀請本組唐組長功培擔任動作示範，希望這些簡單的動作能成為您日常生活的一部分，幫助您維持身體健康，改善久坐問題。

久坐生活的可能性

影片連結：https://youtu.be/x1LfQ34cbLU

快邀請身旁久坐族群的朋友，看影片玩濾鏡~伸展身軀，破除久坐魔咒！

——————📍活動資訊📍——————

活動期間：即日起至10/13（五）止

領獎條件：限本校師生參與，每人限領一次！

活動獎品：學餐80元折抵餐劵(線上發送)～

獎品數量：100份

領獎時間：待小編於衛保組IG公告領獎名單呦！

領獎簡單五步驟：詳見操作方式https://reurl.cc/OjbNYy

一張圖告訴你久坐的健康危機！ - Heho健康

了解久坐危機：https://heho.com.tw/archives/891  

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徐彩莉  營養師
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