衛保組推出伸展操影片，只需2分鐘簡單四個伸展動作就能減少身體酸痛。

邀請您觀看影片後，跟著濾鏡設定作出四個伸展動作，並於粉專留言及上傳照片，即可獲得水果切盒兌換劵(價值50元)，快來邀約你身旁的朋友一起健康動次動！

一、活動資訊

活動期間：即日起至5/23(二)止

領獎對象：限本校師生，入鏡者皆可領獎，每人限領一次

獎勵名額：限100人（經小編審核符合活動要求，始有領獎資格）

獎品：水果切盒兌換劵(價值50元)

領獎時間：待小編於衛保組FB公告領獎名單，暫定於5/25(四)~5/26(五)領獎。

二、簡易四個伸展動作

「久坐好酸痛？讓我帶你動！伸展四步驟，健康天天有。」

影片連結：https://youtu.be/f8__FHZzrCQ  

三、輕鬆領獎三步驟

步驟一：手機開啟本活動專屬FB濾鏡 https://pse.is/4wyyk6

步驟二：邀1～2位朋友一同入鏡（需為本校師生），依照活動FB濾鏡上方標語做出指定動作，一起拍出四個「指定伸展動作」的照片(共四張照片)並儲存檔案。(2~3人為一組，人數不足或超過，皆視同無效)

步驟三：至衛保組FB指定貼文留言https://pse.is/4wk7nw

1.先按「留言」填寫自己與入鏡成員的「系級(或單位)及姓名」，再tag入鏡成員，並寫下你認為伸展動作能如何運用在生活中！

2.再按自己留言的「回覆」上傳四張伸展動作的照片，即完成！

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徐彩莉  營養師
信箱：stl@tea.ntue.edu.tw
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